Geef het 4-6 weken. B12 vult een tekort aan dat misschien jaren is opgebouwd, dat herstelt niet in een week. Veel klanten merken na 2-3 weken eerste signalen (minder middag-dip, helderdere stemming). Het echte verschil voelen mensen meestal in week 4-6.
Klinkt veel, is het niet. B12 is wateroplosbaar, wat je lichaam niet nodig heeft, plas je uit. Geen opbouw, geen toxiciteit. We doseren bewust hoog omdat zelfs sublinguaal je lichaam alleen pakt wat het op dat moment kan gebruiken. Vergelijk: een huisarts geeft bij injecties 1.000-2.000 mcg per keer.
Een gewone B12-pil moet door je maagzuur en heeft een eiwit (intrinsic factor) nodig om opgenomen te worden. Bij vrouwen op de pil, vegetariΓ«rs, mensen op maagzuurremmers en vrouwen rond de menopauze werkt dat eiwit minder goed. Een smeltstripje gaat direct via je tong-slijmvlies de bloedbaan in. Geen maag, geen lever, geen intrinsic factor nodig.
Sublinguale B12 is in studies vergelijkbaar gebleken met injecties, zonder de prik, zonder afspraak, zonder huisartsbezoek. Voor mensen met ernstige opname-problemen blijft een injectie soms nodig, overleg dat met je arts. Voor de meeste vrouwen met mild tot matig tekort is een dagelijkse strip even effectief.
Beide werken. Wij gebruiken cyanocobalamine, de best-onderzochte vorm van B12, dezelfde die je huisarts in injecties gebruikt. Onderzoek toont vergelijkbare opname en effectiviteit als methylcobalamine, soms zelfs beter. Wij kiezen wat klinisch bewezen is, niet wat trending is. (En voordat de eerste wellness-influencer roept dat we voor cyanocobalamine kiezen omdat het "goedkoper" of "beter" is: dat is een hardnekkige mythe. De productiekosten zijn nagenoeg gelijk).
Ja. Onze B12 is fermentatie-gebaseerd, geen dierlijke bron. De strip-basis is plantaardig (pullulan), niet van gelatine. Alle smaakstoffen zijn natuurlijk en vegan.
