
Herken je dit? Dan ben je niet de enige.
1 op de 10 vrouwen heeft B12-tekort, en weet het niet. De symptomen worden bijna altijd verklaard met stress, hormonen, of een drukke periode.
π΄ Moe wakker, ook na 8 uur slaap
Je hebt geslapen, maar je lichaam heeft het niet door.
π§ Brain fog, woorden die niet komen
Midden in een zin kwijt zijn wat je wilde zeggen.
πͺ«Middag-dip die hele middagen duurt
Geen kort dipje. Een leeg gevoel tot het einde van de dag.
π Somber zonder reden
Geen aanleiding, wel zwaar gevoel, dagen achter elkaar.
πββοΈHaaruitval, broze nagels
Je lichaam prioriteert organen. Haar en nagels staan onderaan de lijst.
π₯ΆKoude handen en voeten
Slechte bloedcirculatie, door tekort aan B12
π£Hartkloppingen, kortademig bij de trap
Twee trappen op en je hart bonkt, vroeger niet.
𦡠Tintelingen in handen of voeten
Je zenuwen vragen om B12.
Herken je 3 of meer? Grote kans dat B12-tekort de oorzaak is.
Het goede nieuws: het is een van de makkelijkste tekorten om aan te pakken, als je het herkent.
Strip, pil of gummy: waarom het verschil enorm is.
Waarom FRAMES wint op elk punt.
FRAMES
FRAMES
Wat zit er Γ©cht in.
Volledige doseringen, geen "proprietary blends". Lees het etiket, wij hebben niets te verbergen.
Vitamine B12 (cyanocobalamine) 1000mcg

Veelgestelde vragen
De vragen die we het vaakst krijgen, eerlijk beantwoord. Geen kleine lettertjes.
De zekerheid krijg je via een bloedtest bij je huisarts. Maar: de Nederlandse "normaalwaarden" staan al jaren onder kritiek, veel artsen vinden de ondergrens (148 pmol/L) te laag. Veel vrouwen voelen zich pas Γ©cht goed boven 400 pmol/L. Herken je 3 of meer symptomen uit onze symptoom-check? Grote kans dat tekort de oorzaak is. Een strip per dag is een veilige, goedkope manier om te zien of het verschil maakt.
Geef het 4-6 weken. B12 vult een tekort aan dat misschien jaren is opgebouwd, dat herstelt niet in een week. Veel klanten merken na 2-3 weken eerste signalen (minder middag-dip, helderdere stemming). Het echte verschil voelen mensen meestal in week 4-6.
Klinkt veel, is het niet. B12 is wateroplosbaar, wat je lichaam niet nodig heeft, plas je uit. Geen opbouw, geen toxiciteit. We doseren bewust hoog omdat zelfs sublinguaal je lichaam alleen pakt wat het op dat moment kan gebruiken. Vergelijk: een huisarts geeft bij injecties 1.000-2.000 mcg per keer.
Een gewone B12-pil moet door je maagzuur en heeft een eiwit (intrinsic factor) nodig om opgenomen te worden. Bij vrouwen op de pil, vegetariΓ«rs, mensen op maagzuurremmers en vrouwen rond de menopauze werkt dat eiwit minder goed. Een smeltstripje gaat direct via je tong-slijmvlies de bloedbaan in. Geen maag, geen lever, geen intrinsic factor nodig.
Sublinguale B12 is in studies vergelijkbaar gebleken met injecties, zonder de prik, zonder afspraak, zonder huisartsbezoek. Voor mensen met ernstige opname-problemen blijft een injectie soms nodig, overleg dat met je arts. Voor de meeste vrouwen met mild tot matig tekort is een dagelijkse strip even effectief.
Ochtend is het beste. B12 ondersteunt je energiestofwisseling β dat wil je overdag, niet vlak voor het slapen. Met of zonder eten maakt niet uit. EΓ©n strip per dag, op een moment dat je 't makkelijk onthoudt.
Beide werken. Wij gebruiken cyanocobalamine, de best-onderzochte vorm van B12, dezelfde die je huisarts in injecties gebruikt. Onderzoek toont vergelijkbare opname en effectiviteit als methylcobalamine, soms zelfs beter. Wij kiezen wat klinisch bewezen is, niet wat trending is. (En voordat de eerste wellness-influencer roept dat we voor cyanocobalamine kiezen omdat het "goedkoper" of "beter" is: dat is een hardnekkige mythe. De productiekosten zijn nagenoeg gelijk).
Ja. Onze B12 is fermentatie-gebaseerd, geen dierlijke bron. De strip-basis is plantaardig (pullulan), niet van gelatine. Alle smaakstoffen zijn natuurlijk en vegan.
Ja, al onze producten zijn Halal.