Sadece D3 yetmez. Biz D3'ΓΌ K2 ile 'yi bir eritme Εeridinde (nefes tazeleyici gibi) birleΕtiriyoruz ve bu Εerit dilinizde eriyor. Hap deΔil, suve yemek.
YaΔda Γ§ΓΆzΓΌnen vitaminler daha iyi bir yol hak ediyor.
D3 ve K2, vΓΌcut tarafΔ±ndan iyi bir Εekilde emilmesi zor vitaminlerdir. Bu nedenle formΓΌlΓΌmΓΌzde sandΔ±ΔΔ±nΔ±zdan daha fazla miktarda bulunur. D3 ve K2 gibi yaΔda Γ§ΓΆzΓΌnen vitaminlerin emilmesi iΓ§in yaΔ gereklidir. AΓ§ karnΔ±na sΔ±radan bir hap mΔ±? O zaman emilim oranΔ± dΓΌΕΓΌk veya deΔiΕken olur. YaΔlΔ± bir ΓΆΔΓΌnle birlikte mi? Daha iyidir, ancak yine de baΔΔ±rsaΔΔ±nΔ±zΔ±n yaΔlarΔ± ne kadar iyi sindirdiΔine ve karaciΔerinizin ne kadarΔ±nΔ± geΓ§irdiΔine baΔlΔ±dΔ±r.
D3 YalnΔ±zYarΔ±m iΕ
D3 vitaminikalsiyum emilimini destekler
GevΕek ΕapkaYΓΆn yok
Damarlar
BΓΆbrekler
Eklem
D3 vitaminikalsiyum emilimini destekler
GevΕek ΕapkaYΓΆn yok
Damarlar
BΓΆbrekler
Eklem
D3 + K2Komple
D3 vitaminikalsiyum emilimini destekler
K2 vitaminipostacΔ±
Kemikler
DiΕler
D3 vitaminikalsiyum emilimini destekler
K2 vitaminipostacΔ±
Kemikler
DiΕler
Fosfolipid miselleri dahil
AyΓ§iΓ§eΔi lesitini, D3 ve K2 vitaminlerinin tam da baΔΔ±rsaΔΔ±nΔ±zΔ±n normalde iΕlediΔi Εekilde, vΓΌcut tarafΔ±ndan emilebilir bir formda alΔ±nmasΔ±nΔ± saΔlar.
Δ°lk geΓ§iΕ etkisi yok
Dil altΔ± yoluyla alΔ±nan ilaΓ§lar karaciΔerinizi atlar. VΓΌcuda giren madde, vΓΌcutta kalΔ±r.
YemeΔinizden baΔΔ±msΔ±z olarak
Yendi mi, yenmedi mi? YaΔlΔ± mΔ±, yaΔsΔ±z mΔ±? Fark etmez. Γizgi roman kendi yaΔ baΔlamΔ±nΔ± beraberinde getiriyor.
Neden insanlar artΔ±k
haplara dΓΆnmek istemiyor ?
GeΓ§iΕ yapan mΓΌΕterilerin gerΓ§ek deneyimleri. FiltrelenmemiΕ, isimleriyle birlikte.
β β β β β
@Manoa
DoΔrulanmΔ±Ε
Takviyeleri Γ§abucak unutuyorum ve hap iΓ§meyi hiΓ§ sevmiyorum. Bu Εeritler gΓΌnlΓΌk rutinime mΓΌkemmel uyuyor.
- Moda ve YaΕam TarzΔ± Influencer'Δ±
Hepsi bir arada Γ§erΓ§eveler
79,00 β¬
100,00 β¬
15 Mart'ta satΔ±n alΔ±ndΔ±
β β β β β
Gijs Willems
DoΔrulanmΔ±Ε
KiΕisel antrenΓΆr olarak, ΓΆzellikle insanlarΔ±n gerΓ§ekten devam edebileceΔi egzersiz programlarΔ±nΔ± ΓΆneriyorum. Frames, takviye almayΔ± gerΓ§ekten Γ§ok kolaylaΕtΔ±rΔ±yor.
- KiΕisel AntrenΓΆr @ DavidLloyd
D3 + K2 Vitamini Εeritleri
21,95 β¬
27,95 β¬
Her gΓΌn kullanΔ±lΔ±r
β β β β β
Bertan Topbac
DoΔrulanmΔ±Ε
TadΔ± beni olumlu yΓΆnde ΕaΕΔ±rttΔ±. ArtΔ±k her sabah multivitamin Εeridini kullanΔ±yorum ve bunu sΓΌrdΓΌrmek Γ§ok daha kolay oldu.
- Oyuncu Spangas
Multivitamin Εeritleri
24,95 β¬
29,95 β¬
15 Mart'ta satΔ±n alΔ±ndΔ±
β β β β β
Remco
DoΔrulanmΔ±Ε
GΓΌΓ§lΓΌ bir konsept ve gΓΌzel bir uygulama. Γzellikle hap almakta zorlananlar iΓ§in bu gerΓ§ekten akΔ±llΔ±ca bir Γ§ΓΆzΓΌm.
- Fizyoterapist ve Oyuncu
D3 + K2 Vitamini Εeritleri
21,95 β¬
27,95 β¬
15 Mart'ta satΔ±n alΔ±ndΔ±
Εerit, hap veya jelibon:
neden aradaki fark Γ§ok bΓΌyΓΌk.
Yeterince dΔ±ΕarΔ±da vakit geΓ§irdiΔinizde, yaz aylarΔ±nda, gΓΌneΕin yeterince yΓΌksekte olduΔu bir ΓΌlkede vΓΌcudunuzun kendi ΓΌrettiΔi "gΓΌneΕ vitamini". Hollanda'da ise Ekim'den Mart'a kadar gΓΌneΕ, cildiniz aracΔ±lΔ±ΔΔ±yla yeterli miktarda D3 ΓΌretilebilmesi iΓ§in yeterince yΓΌksekte deΔildir. AyrΔ±ca, giderek daha fazla insanΔ±n kapalΔ± mekanlarda Γ§alΔ±ΕmasΔ±yla birlikte, takviye almak artΔ±k bir lΓΌks olmaktan Γ§Δ±kmΔ±ΕtΔ±r. Biz, bilinΓ§li olarak yΓΌksek bir doz olan %1000 RI'yi ΓΆneriyoruz. Resmi olarak belirlenen %100 (10 mcg) deΔeri, eksiklik yaΕamamak iΓ§in gereken mutlak minimum miktardΔ±r β optimal doz deΔildir. 50 mcg, gΓΌvenli ΓΌst alΔ±m sΔ±nΔ±rΔ±nΔ±n (EFSA'ya gΓΆre yetiΕkinler iΓ§in 100 mcg/gΓΌn) oldukΓ§a altΔ±ndadΔ±r. D3 vΓΌcudunuz tarafΔ±ndan depolanΔ±r, bΓΆylece vΓΌcut o anda ihtiyaΓ§ duyduΔu miktarΔ± alΔ±r.
K2 vitamini (MK-7) β 120 mcg (%160*)
D3'ΓΌn tam olarak iΕlevini yerine getirebilmesi iΓ§in gerekli olan vitamin. K2, vΓΌcudunuzun postacΔ±sΔ± gibidir; kalsiyumu kemiklerinize ve diΕlerinize yΓΆnlendirir, birikmemesi gereken yerlerden uzaklaΕtΔ±rΔ±r.
Biz sadece Japon natto fermantasyonundan elde edilen doΔal, uzun etkili MK-7 formunu kullanΔ±yoruz. Bir Εerit, 24-72 saat boyunca K2 ihtiyacΔ±nΔ±zΔ± karΕΔ±lar. DiΔer birΓ§ok takviyede bulunan ve 6-8 saat sonra etkisini yitiren ucuz sentetik form (MK-4) deΔildir.
120 mcg, bilimsel olarak araΕtΔ±rΔ±lmΔ±Ε dozdur; sembolik olarak dΓΌΕΓΌk veya aΕΔ±rΔ± yΓΌksek deΔildir.
D3 vitamini
K2 vitamini
β β β β β
"ArtΔ±k Vitamin D3'ΓΌmΓΌ hiΓ§bir gΓΌn atlamadan her gΓΌn alΔ±yorum"
NasΔ±l Γ§alΔ±ΕΔ±r?
Sadece 3 adΔ±m
1
Ambalajdan 1 Εerit Γ§Δ±karΔ±n
Her bir Εerit ayrΔ± ayrΔ± paketlenmiΕtir
2
PoΕeti aΓ§Δ±n
Δ°nce, hafif ve sandΔ±ΔΔ±nΔ±zdan daha kΓΌΓ§ΓΌk. Ve evet, iΓ§indeki tΓΌm vitaminler mevcut!
En sΔ±k sorulan sorulara dΓΌrΓΌst cevaplar. KΓΌΓ§ΓΌk yazΔ±lar yok.
D3, vΓΌcudunuzun besinlerden daha fazla kalsiyum emmesine yardΔ±mcΔ± olur. Ancak D3, bu kalsiyumun nereye gitmesi gerektiΔini belirlemez; bu kontrol K2βye aittir. K2 olmadan kalsiyum, olmasΔ± gereken yerler (kemikler ve diΕler) yerine istemediΔiniz yerlere (kan damarlarΔ±, yumuΕak dokular) yerleΕebilir. Tek baΕΔ±na D3, iΕi yarΔ±m bΔ±rakΔ±r. D3 ile birlikte K2 ise tam bir Γ§ΓΆzΓΌmdΓΌr.
KulaΔa Γ§ok geliyor, ama ΓΆyle deΔil. %100βlΓΌk resmi ΓΆnerilen alΔ±m miktarΔ± (10 mcg), eksiklik yaΕamamak iΓ§in gereken mutlak minimum miktardΔ±r, optimal doz deΔildir. Modern araΕtΔ±rmalar, 10 mcg ile ulaΕΔ±lamayan serum deΔerlerine iΕaret ediyor. 50 mcg, gΓΌvenli ΓΌst alΔ±m sΔ±nΔ±rΔ±nΔ±n (EFSA'ya gΓΆre yetiΕkinler iΓ§in 100 mcg/gΓΌn) oldukΓ§a altΔ±nda. D3 depolanΔ±r, bu nedenle vΓΌcudunuz ihtiyaΓ§ duyduΔu kadarΔ±nΔ± alΔ±r.
MK-4 sentetiktir ve etkisi 6-8 saat sΓΌrer. MK-7 ise doΔaldΔ±r (Japon natto fermantasyonundan elde edilir) ve etkisi 24-72 saat sΓΌrer. Biz MK-7'yi tercih ediyoruz Γ§ΓΌnkΓΌ gΓΌnde bir Εerit gerΓ§ekten de tΓΌm gΓΌn boyunca etki gΓΆsteriyor β ΓΌΓ§ kez tekrarlamaya gerek kalmΔ±yor. ΓoΔu uygun fiyatlΔ± takviye, daha ucuz olduΔu iΓ§in MK-4 kullanΔ±yor.
Sabah en iyisidir. D3 bazΔ± kiΕilerde hafif uyarΔ±cΔ± etki gΓΆsterebilir; bu da akΕamlarΔ± arzu edilen bir durum deΔildir. Yemekle birlikte veya tek baΕΔ±na alΔ±nmasΔ± fark etmez; dil altΔ± yoluyla alΔ±m, ne yediΔinizden baΔΔ±msΔ±z olarak etki gΓΆsterir.
Γnce doktorunuzla gΓΆrΓΌΕΓΌn. K2, kan pΔ±htΔ±laΕmasΔ±nΔ± etkiler; kan sulandΔ±rΔ±cΔ± ilaΓ§lar (warfarin veya asenokumarol gibi) kullanΔ±yorsanΔ±z, dozajΔ±nΔ±zΔ±n ve izleminizin doΔru olmasΔ± gerekir. ΓoΔu kiΕi iΓ§in bu bir sorun oluΕturmaz; ancak belirli ilaΓ§lar iΓ§in sorun teΕkil edebilir.
Hollanda'da Ekim ayΔ±ndan Mart ayΔ±na kadar gΓΌneΕin aΓ§Δ±sΔ±, cilt yoluyla yeterli miktarda D3 vitamini ΓΌretilmesini engelleyecek kadar alΓ§aktΔ±r; bu nedenle bu dΓΆnemde takviye almak Γ§ok ΓΆnemlidir. Ancak yaz aylarΔ±nda da, eΔer Γ§oΔunlukla kapalΔ± mekanlarda Γ§alΔ±ΕΔ±yorsanΔ±z, gΓΌneΕ kremi kullanΔ±yorsanΔ±z veya ΓΆzellikle akΕam saatlerinde dΔ±ΕarΔ±da bulunuyorsanΔ±z, D3 vitamini ΓΌretiminiz sΔ±nΔ±rlΔ± kalΔ±r. ΓoΔu kiΕi iΓ§in, mevsimsel kullanΔ±mdan ziyade yΔ±l boyunca gΓΌnlΓΌk kullanΔ±m daha mantΔ±klΔ±dΔ±r.
Bu ΓΌrΓΌn vejetaryen dostudur. Jelatin, Εeker ve yapay renklendirici iΓ§ermez.